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exercice - Gym Sport Santé

Quels sports pratiquer pour s'affiner ?

L’activité physique combinée à une alimentation équilibrée est la meilleure option pour celles qui souhaitent se délester de quelques rondeurs et tonifier leurs corps. Voici quelques conseils et une sélection des sports les plus efficaces pour bien démarrer. On ne le répétera jamais assez : le sport, c’est la santé. Mais il est aussi pour certaines […]
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La médecine anti-âge, nouveau grigri contre les maux de la ménopause

Les experts en médecine holistique ouvrent la voie à une ménopause en mode solaire. Traitements naturels et approches alternatives aident à passer le cap sur le plan physique, émotionnel et… métaphysique. A chacune sa stratégie gagnante ! Travaillée par les petites et grandes misères de la péri ménopause ? Vous n’êtes pas seules ! 430 000 femmes passent le cap […]
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